6月5日，文学与传媒学院成功举办主题为“Keep real , know yourself——自我探索”的大学生心理团体辅导活动。
活动开始前，主持人首先对心理团辅活动进行了简要介绍，并指出“我是谁”“我想成为什么样的人”“我的奋斗目标是什么”是大学生重要的人生课题，对每个人的职业发展、成长成才和人生幸福起着至关重要的作用。
活动分为“Be myself”“我是一个……的人”“成长二三事”三个环节。“Be myself”环节，每位同学轮流用一句话描述自己，在场同学产生共鸣即可向前迈一步。通过此环节增进了同学们彼此之间的了解，建立了群体连结感。进入“我是一个……的人”环节，同学们结合MBTI性格测试和猜谜游戏深入探索、勇敢表达自己的内心世界。通过这种轻松有趣的方式启发同学们正确认识自我行为、价值观、兴趣和沟通方式等特点，更好地了解自己，提升自我认知。在“成长二三事”环节，同学们分享自己最遗憾的三件事、最有成就感的三件事和最珍视的五件事物，可以是人、物品或是一些抽象概念，如自由、梦想等。通过分享交流，彼此赞美、互相治愈，促进同学们学会驻足生活，感受美好。
辅导员张璐老师表示，此次心理团体辅导活动充分体现了学院对学生身心健康发展的关注与关怀，对于提高学生心理素质、培养学生积极心态具有重要意义。后续，学院将持续发力，切实提升心理健康教育水平，努力营造学生身心共同成长的良好环境。
编辑：王山青，初审：王小婷
